Coordenador do curso de Odontologia da Anhanguera faz recomendações para o uso de raspadores

Uma das tendências em alta nas redes sociais é a dica do uso de raspadores de língua para a higiene bucal durante as manhãs, em jejum e antes de escovar os dentes. Dentistas afirmam que o hábito é capaz de melhorar o paladar, reduzir o mau hálito, além de trazer benefícios para a saúde da boca e do corpo, de forma geral.

Como explica o coordenador do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, professor Ramiro Barcellos, existe uma área grande e com muitas estruturas pequenas, no dorso lingual, onde ficam detritos, bactérias, fungos e toxinas expelidas pelo sistema digestivo durante à noite. “Através do consumo de água e da alimentação esses resíduos retornam para o organismo ao longo do dia, para isso é importante fazer a raspagem da língua todos os dias.” afirma o dentista.

A língua faz parte do aparelho digestório e ato de remover o excesso de saburra (camada esbranquiçada) tem reflexos diretos no funcionamento do intestino e atua na prevenção de doenças como a gastrite e a pneumonia, uma vez que as toxinas e microrganismos causadores desses problemas são eliminados nesse processo.

A orientação para realizar o ato é de utilizar um raspador de língua, comercializado em farmácias e lojas especializadas. A escova de dentes sozinha consegue soltar a saburra lingual, porém, não faz a remoção completa dos resíduos como um raspador próprio para essa função.

O movimento de varredura pode ser repetido de 3 a 4 vezes, sem aplicar força para não machucar o músculo. Crianças e adultos devem adotar o hábito de forma contínua, para evitar o acúmulo de sujeira e verificar resultados na aparência da língua e no combate ao mau hálito. Em casos de dores, refluxo ou alta sensibilidade a enjoos, o recomendado é procurar a avaliação de um dentista qualificado.

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