Dia Nacional da Saúde: empresas investem em atividades físicas para melhorar a qualidade de vida dos funcionários

No próximo dia 5 de agosto é comemorado o Dia Nacional da Saúde, data que tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde e a educação sanitária para ter uma melhor qualidade de vida.

A data serve de alerta também no ambiente de trabalho, uma vez que trabalhadores com um estilo de vida estressante, excesso de demandas e cobranças, por exemplo, correm o risco de necessitarem de uma licença-médica devido a problemas de saúde mental. Além disso, a tensão muscular, dores nas costas e na cabeça também costumam se apresentar como problemas de saúde relacionados ao trabalho.

Por esse motivo, muitas empresas vêm investindo em alternativas para melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores, seja por meio de ajuda psicológica ou uma atividade física, como o yoga corporativo, uma prática diferenciada, aplicada no próprio ambiente de trabalho, que tem como objetivo combater o estresse no trabalho e os distúrbios osteomusculares. Com atividades leves na cadeira ou de pé, e sem o uso de acessórios, muitas empresas têm adotado a prática para proporcionar uma melhor qualidade de vida aos seus funcionários, como BrasilPrev e GreenYellow, que têm uma cultura bem moderna e voltada às questões de bem-estar dos funcionários.

Para falar sobre o tema, chamando a atenção das companhias sobre a importância de incluir em suas rotinas curtos períodos semanais para a prática de uma atividade que incentiva a mudança de hábitos, sugerimos uma entrevista com Armelle Champetier, diretora da Yogist no Brasil. Caso tenha interesse, também podemos intermediar entrevistas com as empresas que apostam nesta prática.

Thamires Tersarotto
Assistente de Atendimento