Especialista é pioneira no método que ajuda no processo de emagrecimento 29/08/2019

Você já ouviu falar em “Game Thinking”? Não? Game Thinking é uma técnica
lúdica que gera engajamento por parte dos pacientes à atividade
proposta. De acordo com a psicóloga clínica, especialista em saúde
focada em emagrecimento, nutrição emocional e comportamental, Dra.
Daiana Peixé, esta técnica dispara o gatilho da dopamina - nosso
sistema de recompensa no cérebro -, construindo assim, novos
significados e consciências, através de estímulos comportamentais e
novas habilidades.  

Pioneira no assunto aqui no Brasil, a
terapeuta desenvolveu o sistema com o objetivo de ajudar pacientes no
processo de emagrecimento, de forma eficaz e divertida. “O Game
Thinking nasceu com o objetivo de oferecer um tratamento diferenciado
para o paciente, algo que ele nunca tenha feito antes, já que a grande
maioria chega ao consultório com a mesma queixa: já fiz de tudo e não
consigo emagrecer, ou emagreço e volto a engordar e, principalmente
aqueles pacientes que fizeram bariátrica estão engordando novamente. 
Esse protocolo inovador foi criado justamente para isso, tirá-lo da
rotina, da zona de conforto e gerar engajamento, comprometimento e
motivação na busca pelo resultado esperado”, explica. 

Mas como funciona? Após uma análise
clínica, a psicóloga elabora o tratamento de acordo com as necessidades
do paciente, usando jogos para que a pessoa se mantenha motivada e
consiga alcançar seus resultados. “Eu uso estratégias divertidas e
dinâmicas, de acordo com cada personalidade. Com esse método,
conseguimos aumentar os níveis de dopamina no corpo, construindo novos
significados e criando consciência através de estímulos comportamentais e
novas habilidades, fazendo com que você queira atingir os resultados
estabelecidos”, complementa. 

O Game Thinking não é um jogo em si,
mas uma ferramenta que auxilia na construção de hábitos saudáveis e na
melhora na qualidade de vida. “Gameficar” significa construir um
caminho com recompensas, dando um passo de cada vez e ficando cada vez
mais próximo do seu objetivo. Ele é aplicado através de um ciclo
“desafio-conquista-prazer”, com estratégias para cada tipo de
personalidade.  As pessoas são direcionadas a entender suas ações em
busca dos resultados. É um processo construído junto com o indivíduo,
através da identificação da motivação interna e dos recursos
psicológicos de cada pessoa. Em alguns casos em forma de jogos, outros
em forma de missões, essa técnica faz com que a jornada seja leve e
prazerosa, gerando recompensas semana a semana, até atingir o resultado
esperado: a perda de peso. 

O grande diferencial é que as tarefas
consideradas tediosas, no processo de emagrecimento, ganham um
componente motivacional, o que, segundo a profissional, trazem ótimos
resultados. “Aqui, nada é imposto. São desafios construídos junto com o
paciente, que estimulam a quebrar barreiras e a superar desafios.
Assim, aumentamos os níveis de dopamina-serotonina, ativamos o ciclo da
recompensa e criamos hábitos mais saudáveis, que dão o mesmo prazer
que um doce ou uma fritura, por exemplo. Os resultados têm sido
ótimos.”, finaliza. 

Para mais informações sobre a profissional acesse http://conectavitta.com.br  ou a página oficial no Instagram http://www.instagram.com/dra.daiana.peixe .

Autor: Redação

Fonte: REVERSA COMUNICAÇÃO

Autor da Foto: Divulgação