O Tempo / Geral / O que é Rinite Alérgica?

Últimas :

Como você pode prevenir?

Rinite é uma inflamação das mucosas do nariz. Uma em cada 7 pessoas apresenta rinite alérgica, tanto adulto quanto criança. O fator de risco mais significante para desenvolver a rinite alérgica é a história familiar de alergia. As rinites têm várias causas, desde resfriados, produtos químicos irritantes, até medicamentos e alergia. Os sintomas são muito parecidos entre todos os tipos de rinites e muita gente pensa que rinite alérgica é um resfriado que não passa nunca ou uma "sinusite" com dor de cabeça crônica.

Como você pode prevenir?
O quarto é o local mais importante, onde passamos cerca de 8 horas/dia dormindo, sendo o local mais contaminado por ácaros.

-Evite a poeira doméstica retirando carpetes, tapetes, cortinas grossas;
-Pisos lisos são preferenciais, assim como tapetes finos e pequenos ou cortinas leves que possam ser lavadas, caso sejam utilizados.
-Passar pano úmido sobre os móveis e no chão diariamente.
-Ambientes arejados com exposição ao sol são preferenciais.
-Evite travesseiros de pena; preferência para os de poliéster e de preferência com capa facilmente lavável.
-Evite cobertores de lã (preferência para edredons sem penas).
-Evitar roupas de lã, preferência sempre por tecidos leves e sintéticos.
-Banir do quarto bichos de pelúcia e livros antigos.
Animais de estimação não são bem vindos nos quartos dos pacientes alérgicos e quando possível livrar-se do animal (cachorro e gato principalmente). Os melhores animais para o ambiente de pacientes alérgicos são peixes ou tartarugas.

O que mais você pode fazer?
-Evitar fumaça de cigarro no ambiente em que vive;
-Cuidado com perfumes e outras substâncias usadas sob a forma de spray (desodorantes, produtos de pele e de cabelo, etc);
-Usar máscara quando for realizar faxina em casa ou passar a tarefa para uma pessoa não-alérgica;
-Evitar contato com substâncias que tenham cheiro forte ou que desencadeiam os sintomas como tintas, produtos químicos, combustível, etc.