Artigo

A artrose (ART=articulação + OSE=degeneração) na verdade é uma degeneração inicialmente da cartilagem articular que evolui para a degeneração óssea. Segundo dados do Ministério da Saúde, a artrose atinge 15 milhões de pessoas no Brasil. Além disso, a Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que a artrose é a quarta doença que mais reduz a qualidade de vida para cada ano vivido.

As causas podem ser por inúmeros fatores, entre os mais comuns estão a sobrecarga laboral, sobrepeso, inatividade física, doenças reumatologias, diabetes entre outras. Já o sintoma mais comum da artrose é a dor local e geralmente piora no final do dia, gera inchaço, calor local, rangido e limitação de movimentos além da rigidez articular que pode ocorrer após longos períodos de inatividade, por exemplo, quando o indivíduo permanece sentado em uma cadeira.

A fisioterapia por sua vez atua diretamente nestes casos, pois dispõe de uma gama imensa de técnicas que auxiliam desde o alivio da dor até o retorno aos afazeres do dia-a-dia. Entre essas técnicas destacam-se o uso de aparelhos eletroterapêuticos como o Ultrassom e Laser, e ainda as técnicas manuais como a liberação miofascial e as mobilizações articulares, além do calor que visam melhorar o fluxo sanguíneo para a região.

Mas o mais importante no tratamento são os exercícios de força e flexibilidade, pois têm a capacidade de deixar os músculos mais fortes e flexíveis, melhorando assim a funcionalidade articular, diminuir os inchaços, melhorar a temperatura local e a lubrificação articular. O uso de medicamentos como anti-inflamatórios e analgésicos também são importantes e compõem o tratamento e devem ser prescritos pelo seu médico.

Obs: Não perca na próxima semana "Os efeitos da Liberação Miofascial no alivio da dor"

Michael Maschio / Fisioterapeuta no Espaço Valens - Florianópolis - SC

Graduado em Fisioterapia pela UNOESC - Joaçaba - SC

Pós-graduado em Fisiologia do exercício - Universidade Gama Filho - Curitiba - PR

Cursos diversos nas áreas de esportiva e terapias manuais.

https://www.facebook.com/michael.maschio

Instagram: Michael.fisio