Evento no auditório da Escola Mater Dolorum, em Capinzal.

Para o palestrante Santiago as pessoas se tornaram imediatistas, pois não tem tempo para fazer uma boa alimentação, mas querem ser praticamente um atleta olímpico.

Numa parceria envolvendo a MEDCHAP Distribuidora de Medicamentos e MIDWAY suplementos alimentares, ainda a Farmácia Med Farma e a Academia Vida Ativa foi possível realizar a palestra com profissional gabaritado: Carlos Alberto Santiago Júnior. Santiago é graduado em educação física, com duas especializações feitas nos Estados Unidos ‘nutrição esportiva e de reabilitação de nutrição esportiva’, mais três especializações no Brasil e está terminando o curso de nutrição, também é especialista em Cines iologia, Fisioterapia Esportiva e Performance Humana, pois têm um currículo de mais de 300 palestras e workshops realizados.

Segundo o farmacêutico responsável e diretor da Farmácia Med Farma, Bruno Michel Fávero, a ideia em realizar a palestra surgiu de uma parceria com a Academia Vida Ativa, portanto, há muito tempo vem buscando inovar, sendo que a oportunidade apareceu em trazer Santiago que é um especialista em suplementação alimentar. A palestra foi importante para tirar o mito, pois a suplementação não é anabolizante.

A Farmácia Med. Forma presta serviços em Capinzal há 13 anos (15 de agosto) e sete anos (17 de setembro) no município de Ouro. Quase toda a equipe da Farmácia Med. Forma participou da palestra, da mesma forma marcou presença o quadro funcional da Academia Vida Ativa, isto visando ficar mais especializada, também para saber dar as mais adequadas informações e tirar certas dúvidas do público alvo. A expectativa de vida melhora bastante, até porque a suplementação supre em muitos aspectos aquilo que falta na alimentação tradicional, consequentemente, melhora o funcionamento do organismo, da parte muscular, dá motivação e autoestima.

Conforme o professor e proprietário da Academia Vida Ativa Capinzal, Cleiton Massucato presta serviços para uns 500 alunos, nem todos fazem o uso da suplementação alimentar, pois é priorizado o treinamento e a adaptação do corpo em si, então só se caso for realmente necessário orienta-se a prática e o uso da suplementação. A mencionada suplementação serve de auxílio para poder suprir uma demanda energética que o próprio alimento não tem a mencionada propriedade. O carro chefe da Academia Vida Ativa é a atividade de musculação, mas também disponibiliza de muitas outras práticas esportivas.

O exercício físico com peso ajuda no fortalecimento da massa muscular, fazendo com que as mulheres que pretendem emagrecer é preciso acelerar o metabolismo. No caso dos homens, conseguem ter um ganho de massa muscular, já que a maioria quer cultuar o corpo, pois o lado estético é imposto pela sociedade, então com a orientação adequada sobre os exercícios musculares nos aparelhos ou com pesos livres possibilitam essa mudança corporal. Com uma rotina de exercícios físicos aliados a alimentação do dia-a-dia e boa suplementação têm uma longevidade e uma qualidade vida melhor.

Como a Escola de Educação Básica Mater Dolorum cedeu o auditório para que fosse possível realizar a palestra ministrada por Santiago, valeu como ingresso um quilo de alimento não perecível (alimentação básica), sendo que a arrecadação ficou ao uso do próprio educandário atender a educação integral.

A suplementação é um suporte para as atividades, tanto para quem quer aumentar a massa muscular ou conseguir emagrecer, para tanto, existe um acompanhamento na evolução do aluno dentro da academia.

O palestrante é conhecido no meio esportivo por Santiago, o qual ficou satisfeito em ver um público jovem interessado em aprender sobre a suplementação. Santiago conduziu a palestra com o maior esclarecimento possível para que as pessoas entendessem de uma vez por todas de que a suplementação serve para prevenir doenças e auxiliar aquelas pessoas que tem carência nutricional, sendo este o grande objetivo da suplementação.

Santiago deixou claro que sempre é bom buscar a orientação de um profissional com especialização em nutrição, um médico ou educador físico para que se direcione a pessoa ao uso correto da suplementação, porém, deve estar praticando alguma atividade física. “Acima de qualquer coisa, a saúde está em primeiro lugar e o suplemento só deve ser utilizado por pessoas que estão praticando atividades físicas”, esclareceu Santiago. A diferença entre o remédio e o veneno é a dosagem. Então, água pode matar?... Sim. Pode matar, basta tomar muita água. O suplemento deve ser usado de forma adequada, para que não haja excesso.

Anabolizante é esteroide anabolizante. O prato de arroz com feijão é anabolizante, porque a palavra anabolizante vem do termo anabólico, tendo o significado de construção, isto disse para que não tenha confusão o que é anabolizante e suplemento.

Na palestra em si, os participantes preferiram ouvir a fazer perguntas, até porque o período destinado às orientações foi um pouco mais de uma hora, então O TEMPO – um jornal de fato entrevistou o palestrante para tirar dúvidas do público caso existissem dúvidas. Santiago também deixou o seu endereço eletrônico para possíveis questionamentos, inclusive, o contato pode ser feito no facebook, então todas as perguntas serão postadas com as respostas.

Um problema que está acontecendo com a humanidade de uma forma geral, pois se tornaram imediatistas, para tudo elas têm pressa. Então elas olham um atleta olímpico, então as mesmas querem se tornar um atleta olímpico em um ou dois anos – isto não existe. Santiago vê que o perfil do aluno de academia hoje mudou muito. Há dez anos quando um aluno se matriculava na academia de Santiago, lhe perguntava: como é que eu treino para ficar igual a você? Hoje a pergunta mudou e ele pergunta: o que eu tomo para ficar igual a você? Em primeiro lugar está o treinamento, sendo que tem de se esforçar ao máximo, depois vem à alimentação quanto aos nutrientes necessários. Então por que usar suplemento? O que não temos hoje é tempo para sair do trabalho e fazer um bife grelhado com salada, então é aí que a suplementação pode reposicionar duas as três refeições diárias, mas nunca o café da manhã e o almoço podem ser substituídos.    

Temos hoje na academia Vida Ativa, os programas de Jump, step/aeróbica, boxe, TRX, Treinamento desportivo/competitivo, Programa de Insanity (novidade e sensação norte americana) e agora também o programa de Musculação Intensidade Total - Approved By Waldemar Guimarães.

Este ultimo (Musculação Intensidade Total) nós recebemos o curso e a certificação com treinadores de alto nível vindos de Balneário Camboriú/SC que neste ultimo sábado dia 15/09 estiveram em nossa academia, e nos credenciamos a representar o mestre da musculação Waldemar Guimarães, ele que é conhecido no Brasil e no mundo pelo método que ele aplica para muitos atletas de musculação, e gostaríamos de se possível estar repassando no jornal uma matéria especifica sobre o tema. (se você nós permitir até mesmo marcar uma entrevista ok) 

Att...Cleiton Massucato - Personal Trainner - Equipe Personal Fisiotrainner - Academia Vida Ativa.

Cleiton (da Academia Vida Ativa), Michel (da Farmácia Med Farma) e no detalhe o palestrante Santiago.

Alguns dos integrantes da Academia Vida Ativa e com o palestrante Santiago.

Evento no auditório da Escola Mater Dolorum, em Capinzal.